Powerlifting

Meine aktuell größte sportliche Leidenschaft, das Powerlifting. Die drei Disziplinen sind:

1. Kniebeuge

2. Bankdrücken

3. Kreuzheben

Mein Ziel ist es mit dir in den drei Disziplinen das Maximum aus deinem Potenzial rauszuholen und auf die Plattform zu bringen. Schmerzfrei stärker und muskolöser werden ist der langfristige Plan. Ich gucke mir außerdem deine Technik in den drei Lifts an bzw. erlerne sie mit dir, je nach dem wo du gerade stehst. Auch wenn du ein absoluter Anfänger bist, gerade mit Kraftsport angefangen hast oder anfangen willst, dich aber für Powerlifting interessierst, ergibt es Sinn, einen Coach zu suchen!